Tag: standing desk
Tot ce trebuie să știi înainte să alegi un standing desk
Poate ar trebui să citiți acest articol stând în picioare, căci experții susțin că ar trebui să facem asta, cel puțin, 2 ore pe zi și să încercăm să creștem treptat numărul de ore până la 4. În medie, oamenii care au un job de birou stau jos aproximativ 10 ore, începute în fața ecranului, […]
ERGONOMIE
1 April 2016 / Diana Blinda
Lucrati la birou? Atentie la cat timp stati pe scaun!
Stati zilnic cate trei ore in picioare la birou si veti reusi astfel sa slabiti mai usor! Persoanele care desfasoara munca de birou pot arde 144 de calorii in plus pe zi daca alterneaza statul pe scaun cu lucrul in picioare. Este concluzia la care a ajuns doctorul John Buckley, de la departamentul de stiinte […]
6 February 2013 / Liviu Souca