Cum îți transformi biroul într-un spațiu sănătos?
Fie că lucrezi de acasă, ți-ai amenajat propriul atelier sau lucrezi într-un spațiu colectiv, mereu credem că există metode prin care ai putea să-ți îmbunătățești atât confortul, cât și ambientul. Echilibrul ideal se poate găsi ușor prin elemente care contribuie la sănătatea ta. Să începem cu câteva sfaturi ușor de implementat.
Lumină și aer proaspăt
Pe cât de simple par aceste două criterii, se întâmplă des ca ele să fie ignorate, cu atât mai mult dacă împarți biroul cu alți colegi. Păstrează zona geamurilor liberă, neobturată, cu multă lumină naturală și aerisiri frecvente. În plus, ar fi ideal ca în pauza de masă, mâncarea să nu fie consumată la birou, ci în zona cafeteriei sau poate chiar afară.
Alege inteligent biroul la care îți petreci ziua.
Cum câteva ore bune din viața ta le trăiești în fața biroului, de ce să nu alegi unul utilat exact după nevoile tale? Recomandarea noastră e acest birou Seria A, o masă multifuncțională cu zonă de depozitare și structură sub forma literei “A”, care arată ca cel mai stilat banc de lucru la care te-ai putea gândi.
Ai grijă la postura ta la birou.
Poziția noastră în scaun e ceva ce tindem să neglijăm, petrecând atât de mult timp în același loc. Încearcă să stai drept, cu picioarele întinse comod și alege un scaun care gândește ergonomic pentru tine.
Și care ar fi mai indicat decât un model premiat pentru design cu Red Dot Award. Tehnic și uman, modelul TNK-A500 este mai mult decât design; e suma detaliilor funcționale, a tehnologiei și a tehnicilor de fabricație. Cu un design incontestabil, este susținut de materiale plăcute la atingere în punctele de interacțiune, pentru un comfort maximizat.
Păstrează ordinea pe biroul tău.
Un spațiu ordonat este esențial ca tu să poți munci fără să fii bruiat de toate obiectele din jurul tău. Înainte să te apuci de treabă, aranjează carnețelul, gadget-urile și toate pixurile la locul lor.
Nouă ne place foarte mult acest accesoriu de birou Island cu vas decorativ, ale cărui linii amintesc de țărmul insulelor. Îl poți folosi ca suport pentru tableta ta și ca ghiveci pentru cactusul pe care așa nu vei uita să-l uzi.
Puțină inspirație nu strică nimănui.
Decorează pereții cu ceva care te intrigă vizual sau poate care mai curând te relaxează în pauzele în care încerci să-ți organizezi gândurile. Cel mai important e ca spațiul în care lucrezi să te definească și să te stimuleze să fii mereu la capacitate maximă.
Accesoriul decorativ sub forma grâului verde înfrumusețează așa simplu orice birou. Te va face să te simți mereu fresh, motivat și în pauzele în care te gândești, ochii îți vor cădea sigur pe el pentru un boost de inspirație.
Nu uita de pauze.
E cât se poate de recomandat ca de-a lungul zilei, să iei mici pauze în care îți limpezești gândurile, te miști din aceeași poziție în care ai stat la birou și te oprești să te relaxezi. Fie că vrei să interacționezi cu colegii sau ai nevoie de câteva mici exerciții de stretching, o canapea gândită în jurul confortului tău e recomandată. Canapeaua Adrenalina Thiny îndeamnă la detașare și relaxare și va aduce un plus de cozy în orice spațiu.
Dacă bifezi toți pașii de mai sus, vei face din spațiul nostru de lucru un loc la fel de plăcut ca acasă, promitem!
Surse foto: Peliculé.
Sursă info: mydomaine.com